Sen i januari har grannen och jag tränat på ett gym. I början höll vi bara på med konditions redskapen och det blev lite tråkigt i längden. Vi tog kontakt med en personlig tränare och då blev det full fart. Vi fick en del olika övningar som blev en cirkelträning. Det har vi kört nu i flera veckor så i går träffade vi vår PT och fick nya övningar. Hjälp vad tufft det blev. Nu är det mera vikter så det var helt sjukt jobbigt. Det roliga var att lära sig roddmaskinen ordentligt.

Nu hoppas jag bara att grannen kommer vara mer villig att hänga med till gymmet. Tre gånger i veckan vore superbra. Det har varit lite si som så hur hon har kunnat träna och när man kör cirkelträning så är det kul att man är två som peppar varandra.  Fast nu är det sommar och semester så det kanske blir powerwalk istället. Hur som helst så känns det så bra att vara i gång igen efter två år med överträning, knäont och hälsporre som aldrig ville läka.